摘要：办公久坐，电脑上待久了，试试呗，真的很管用哦！时间不长3分钟而已「和美女学 3分钟坐姿保健操---超管用」https://www.aliyundrive.com/s/o9e8rXYXScp；谢谢观赏！ 办公久坐，电脑上待久了，试试呗，真的很管用哦！时间不长3分钟而已「和美女学 3分钟坐姿保健操---超管用」https://www.aliyundrive.com/s/o9e8rXYXScp；