《去你的脂肪》营养学知识+定制菜谱+科学执行【48.1MB】

2025-03-24 阅读 6 评论 0

摘要：摘要：《去你的脂肪》营养学知识+定制菜谱+科学执行【48.1MB】本书由三位不同领域的专家合作完成，他们各司其职，分别从理论、科学、实践角度，分析人为什么会发胖、吃肉跟长胖的关系、如何既能保持好身材又不亏待自己的胃等问题，并为我们提供了一种全新的LCHF（Low-Carb, Health 《去你的脂肪》营养学知识+定制菜谱+科学执行【48.1MB】本书由三位不同领域的专家合作完成，他们各司其职

《去你的脂肪》营养学知识+定制菜谱+科学执行【48.1MB】本书由三位不同领域的专家合作完成，他们各司其职，分别从理论、科学、实践角度，分析人为什么会发胖、吃肉跟长胖的关系、如何既能保持好身材又不亏待自己的胃等问题，并为我们提供了一种全新的LCHF（Low-Carb, Healthy-Fat）饮食法。LCHF 的核心理念就是多吃优质脂肪，少吃碳水化合物。《去你的脂肪》营养学知识+定制菜谱+科学执行【48.1MB】；下载链接：https://pan.quark.cn/s/102a6131dfb4；下载链接

原文链接：https://ziliao100.top/meishi/13888.html

上一篇：《卤味大全超详尽分步详解》做出香醇鲜美的卤汁【101MB】

下一篇：一看就会的家常菜详步图解版